全新生活---結業一個月後~

8/12完成全新生活12週，成績如下：

體重：減了7.5公斤

體脂：減了3.3%

腰圍：減了7.5公分

臀圍：減了5公分

9/22 減重班同學會，恢復正常大吃大喝後，一個月後續降體重0.2公斤，體脂0.2%，其實應該是說持平，這樣也不錯啦，因為我們最害怕的復胖，在這計畫完全打破過往的印象，就連我們班第一名，更是誇張地持續減了22公斤多，請參考我之前的分享 http://yoshimarket.blogspot.com/2011/09/blog-post.html

正面照：您覺得有瘦嗎?

 

側面照：看起來有比較健康嗎?